※お申込みフォームhttp://lohasnomori.com/contact.html
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★★お手数お掛けして申し訳ございませんが、
空き状況、開催可能なお日にちはｈｐカレンダーhttp://lohasnomori.com/calendar.html
をご覧頂きまして空欄日の中でリクエストをお願い致します。
◆料金に含まれないもの オプション代金、現地までの交通費、個人的諸費用
◆キャンセルについて
7〜3日前：20％、2日前：30％、前日：50％、当日および無連絡不参加：100％
●1泊2日 半日断食体験コース 18,000円（税別）
| １日目 |
| １５：００ |
チェックイン
個別相談 |
| １５：３０ |
半日断食講習会 |
| １６：３０ |
健康整体体操 |
| １８：００ |
夕食（玄米菜食）
食後は、ヒノキのお風呂、・岩盤浴またはハマムでリラックスタイム
Opトリートメント、マッサージ希望の方はお申し出ください。
詳細、料金はロハストリートメントをご覧ください。 |
| ２１：００ |
大気浴療法 |
| ２日目 |
| ８：００ |
大気浴療法 |
| １０：００ |
朝食（酵素青汁） |
| １０：３０ |
健康整体体操 |
| １２：００ |
昼食（玄米菜食） |
| １３：００ |
帰宅後の注意事項説明 解散 |
●２泊３日 半日断食体験コース 25,000円（税別）
| １日目 |
| １５：００ |
チェックイン
個別相談 |
| １５：３０ |
半日断食講習会 |
| １６：３０ |
健康整体体操 |
| １８：００ |
夕食（玄米菜食）
食後は、ヒノキのお風呂、・岩盤浴またはハマムでリラックスタイム
Opトリートメント、マッサージ希望の方はお申し出ください。 |
| ２１：００ |
大気浴療法 |
| ２日目 |
| ８：００ |
大気浴療法 |
| ９：３０ |
朝食（酵素青汁） |
| １０：００ |
健康整体体操 |
| １２：００ |
昼食（玄米菜食） |
| １３：００〜 |
各自フリー |
| １６：３０ |
健康整体体操 |
| １８：００ |
夕食（玄米菜食）
食後は、ヒノキのお風呂、・岩盤浴またはハマムでリラックスタイム
Opトリートメント、マッサージ希望の方はお申し出ください。 |
| ２１：００ |
健康整体体操 |
３日目 |
| ８：００ |
大気浴療法 |
| ９：３０ |
朝食（酵素青汁） |
| １０：００ |
健康整体体操 |
| １２：００ |
昼食（玄米菜食） |
| １３：００ |
帰宅後の注意事項説明 解散 |
| ※健康整体体操は、ヨーガに変更も可。 |
●1泊2日 森林ヨーガセラピー＆半日断食コース 23,000円（税別）
| １日目 |
| ９：３０ |
集合駅にお迎えに行きます
カルテ記入、健康チェック |
| １０：１５ |
出発
森でウオーミングup、呼吸法 |
| １１：３０ |
ロハス村にて森林ヨーガ体験 |
| １３：００ |
昼食は酵素玄米のお弁当
森の中で瞑想 |
| １４：００ |
下山 |
| １５：００ |
雲水舎にチェックイン |
| １５：３０ |
コンサルテーション |
| １６：００ |
半日断食講習会 |
| １８：００ |
夕食（玄米菜食）
食後は、ヒノキのお風呂、・岩盤浴またはハマムでごゆっくりお寛ぎください。
Opティーセラピー、トリートメント、マッサージリクエストの方はお申し出ください。 |
| ２日目 |
| ８：００ |
大気浴療法 |
| ９：３０ |
朝食（酵素青汁） |
| １０：００ |
呼吸法、朝ヨーガ |
| １２：００ |
昼食（玄米菜食） |
| １３：００ |
帰宅後の注意事項説明 解散 |
●２泊３日 森林ヨガセラピー＆半日断食体験コース 34,000円（税別）
| １日目 |
| １５：００ |
チェックイン
個別相談 |
| １５：３０ |
半日断食講習会 |
| １８：００ |
夕食（玄米菜食）
食後は、ヒノキのお風呂、・岩盤浴またはハマムでリラックスタイム
Opトリートメント、マッサージ希望の方はお申し出ください。 |
| ２日目 |
| ９：３０ |
朝食（酵素青汁） |
| ９：４５ |
カルテ記入、健康チェック |
| １０：００ |
出発
森でウオーミングup、呼吸法 |
| １１：００ |
ロハス村にて森林ヨガ体験 |
| １２：００ |
昼食は酵素玄米のお弁当
森の中でワークシート作成、瞑想 |
| １４：００ |
下山 |
| １４：３０ |
各自リラックスタイム |
| １８：００ |
夕食（玄米菜食）
食後は、ヒノキのお風呂、・岩盤浴またはハマムでごゆっくりお寛ぎください。
Opティーセラピー、トリートメント、マッサージリクエストの方はお申し出ください。 |
| ３日目 |
| ８：００ |
大気浴療法 |
| ９：３０ |
朝食（酵素青汁） |
| １０：００ |
呼吸法、朝ヨーガ |
| １２：００ |
昼食（玄米菜食） |
| １３：００ |
帰宅後の注意事項説明 解散 |
※ご希望があれば、健康整体体操も可。詳細についてはお問い合わせください。
